Meny Toppmeny

Brani sin kostholdsdagbok - Måltid tirsdag - 24 jul. 2018 - 16:03

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 591 kcal 23,7%
Protein: 65,2 g 108,6%
Karbohydrater: 68,1 g 20%
Fett: 3 g 3,8%
Fiber: 8,8 g 35,2%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramKcalproteinKarb.FettFiber
KidneybønnerGram100100,0110 Kcal7,5g17,0gg6,0g
Sriracha Hot Chili Sauce Gram2020,025 Kcal1,4g4,0g0,0gg
Brokkoli3-4 stk2100,029 Kcal3,0g2,1g0,3g2,8g
Kokt risGram150150,0218 Kcal5,3g45,0g0,8g0,0g
KyllingfiletGram200200,0210 Kcal48,0g0,0g2,0g0,0g
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok