Meny Toppmeny

Brani sin kostholdsdagbok - Måltid tirsdag - 24 juli 2018 - 16:03

Legg til favoritt

Vektfordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Energi: 591 kcal 23,7%
Fett: 3 g 3,8%
Karbohydrater: 68,1 g 20%
Fiber: 8,8 g 35,2%
Protein: 65,2 g 108,6%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramEnergiFettKarb.Fiberprotein
KidneybønnerGram100100,0110 Kcalg17,0g6,0g7,5g
Sriracha Hot Chili Sauce Gram2020,025 Kcal0,0g4,0gg1,4g
Brokkoli3-4 stk2100,029 Kcal0,3g2,1g2,8g3,0g
Kokt risGram150150,0218 Kcal0,8g45,0g0,0g5,3g
KyllingfiletGram200200,0210 Kcal2,0g0,0g0,0g48,0g
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok