Meny Toppmeny

Brani sin kostholdsdagbok daglig oversikt tirsdag - 24 jul. 2018

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 1 566 kcal 62,7%
Protein: 146 g 243,4%
Karbohydrater: 174,3 g 51,3%
Fett: 24,2 g 30,2%
Fiber: 22,8 g 91,3%
Snitt-tid mellom måltidene:
1 min
KlokkeslettMatvarerKcalProteinKarb.Fett
16:01**Peanut smør (30.0g)
Brenomus Brød (110.0g)
473 Kcal19,8g53,2g18,6g
16:02Sriracha Hot Chili Sauce (30.0g)
Kidneybønner (100.0g)
Kokt ris (100.0g)
Kyllingfilet (200.0g)
502 Kcal61,1g53,0g2,5g
16:03Kidneybønner (100.0g)
Sriracha Hot Chili Sauce (20.0g)
Brokkoli (100.0g)
Kokt ris (150.0g)
Kyllingfilet (200.0g)
591 Kcal65,2g68,1g3,0g
Brani
Brani
35 år Nordland
Medlem siden: 05.01.2014
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok