Meny Toppmeny

Brani sin kostholdsdagbok daglig oversikt tirsdag - 24 juli 2018

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Energi: 1 566 kcal 62,7%
Fett: 24,2 g 30,2%
Karbohydrater: 174,3 g 51,3%
Fiber: 22,8 g 91,3%
Protein: 146 g 243,4%
Snitt-tid mellom måltidene:
1 min
KlokkeslettMatvarerEnergiFettKarb.FiberProtein
16:01**Peanut smør (30.0g)
Brenomus Brød (110.0g)
473 Kcal18,6g53,2g8,0g19,8g
16:02Sriracha Hot Chili Sauce (30.0g)
Kidneybønner (100.0g)
Kokt ris (100.0g)
Kyllingfilet (200.0g)
502 Kcal2,5g53,0g6,0g61,1g
16:03Kidneybønner (100.0g)
Sriracha Hot Chili Sauce (20.0g)
Brokkoli (100.0g)
Kokt ris (150.0g)
Kyllingfilet (200.0g)
591 Kcal3,0g68,1g8,8g65,2g
Brani
Brani
36 år Nordland
Medlem siden: 05.01.2014
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok