Meny Toppmeny

Brani sin kostholdsdagbok - Måltid fredag - 20 jul. 2018 - 18:24

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 483 kcal 19,3%
Protein: 19,5 g 32,5%
Karbohydrater: 88,7 g 26,1%
Fett: 1,5 g 1,9%
Fiber: 12,3 g 49,2%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramKcalproteinKarb.FettFiber
Folkets sommerfavoritter nypoteterGram500500,0270 Kcal7,5g56,0g0,5g0,0g
KidneybønnerGram140140,0153 Kcal9,8g22,4g0,7g8,4g
Paprika rød1 liten porsjon2,5100,028 Kcal1,1g4,6g0,2g1,9g
Gul løkEn stykk0,5100,032 Kcal1,1g5,7g0,1g2,0g
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok