Meny Toppmeny

Brani sin kostholdsdagbok - Måltid fredag - 20 juli 2018 - 18:24

Legg til favoritt

Vektfordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Energi: 483 kcal 19,3%
Fett: 1,5 g 1,9%
Karbohydrater: 88,7 g 26,1%
Fiber: 12,3 g 49,2%
Protein: 19,5 g 32,5%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramEnergiFettKarb.Fiberprotein
Folkets sommerfavoritter nypoteterGram500500,0270 Kcal0,5g56,0g0,0g7,5g
KidneybønnerGram140140,0153 Kcal0,7g22,4g8,4g9,8g
Paprika rød1 liten porsjon2,5100,028 Kcal0,2g4,6g1,9g1,1g
Gul løkEn stykk0,5100,032 Kcal0,1g5,7g2,0g1,1g
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok