Meny Toppmeny

Brani sin kostholdsdagbok - Måltid mandag - 19 mar. 2018 - 17:27

Legg til favoritt

Vektfordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 777 kcal 31,1%
Protein: 90,4 g 150,7%
Karbohydrater: 71,7 g 21,1%
Fett: 6,5 g 8,2%
Fiber: 28,3 g 113,2%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramKcalproteinKarb.FettFiber
ChampignonGram160160,034 Kcal3,4g3,4g0,6g0,0g
Paprika rød1 liten porsjon3120,034 Kcal1,3g5,5g0,2g2,3g
Indrefilét av svinGram250250,0288 Kcal60,0g0,0g4,0g0,0g
KidneybønnerGram240240,0262 Kcal16,8g38,4g1,2g14,4g
Gul løkEn stykk0,65130,042 Kcal1,4g7,4g0,1g2,6g
Brenomus røde linserGram170170,0119 Kcal7,5g17,0g0,3g9,0g
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok