Meny Toppmeny

Brani sin kostholdsdagbok - Måltid mandag - 19 mars 2018 - 17:27

Legg til favoritt

Vektfordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Energi: 777 kcal 31,1%
Fett: 6,5 g 8,2%
Karbohydrater: 71,7 g 21,1%
Fiber: 28,3 g 113,2%
Protein: 90,4 g 150,7%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramEnergiFettKarb.Fiberprotein
ChampignonGram160160,034 Kcal0,6g3,4g0,0g3,4g
Paprika rød1 liten porsjon3120,034 Kcal0,2g5,5g2,3g1,3g
Indrefilét av svinGram250250,0288 Kcal4,0g0,0g0,0g60,0g
KidneybønnerGram240240,0262 Kcal1,2g38,4g14,4g16,8g
Gul løkEn stykk0,65130,042 Kcal0,1g7,4g2,6g1,4g
Brenomus røde linserGram170170,0119 Kcal0,3g17,0g9,0g7,5g
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok