Meny Toppmeny

Brani sin kostholdsdagbok - Måltid mandag - 18 des. 2017 - 16:08

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Energi: 1 040 kcal 41,6%
Fett: 2,1 g 2,7%
Karbohydrater: 199,9 g 58,8%
Fiber: 23,1 g 92,2%
Protein: 41,9 g 69,9%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramEnergiFettKarb.Fiberprotein
KidneybønnerGram240240,0264 Kcalg40,8g14,4g18,0g
Gul løkEn stykk0,5100,032 Kcal0,1g5,7g2,0g1,1g
ChampignonGram190190,040 Kcal0,8g4,0g0,0g4,0g
Sriracha Hot Chili Sauce Gram4040,050 Kcal0,0g8,0gg2,8g
Paprika rød1 liten porsjon3,5140,039 Kcal0,3g6,4g2,7g1,5g
Brenomus ristoroGram500500,0615 Kcal1,0g135,0g4,0g14,5g
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok