Meny Toppmeny

Brani sin kostholdsdagbok - Måltid lørdag - 16 des. 2017 - 15:51

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Energi: 809 kcal 32,4%
Fett: 6,8 g 8,4%
Karbohydrater: 138,7 g 40,8%
Fiber: 20,2 g 80,8%
Protein: 32,9 g 54,8%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramEnergiFettKarb.Fiberprotein
Sriracha Hot Chili Sauce Gram4040,050 Kcal0,0g8,0gg2,8g
OlivenoljeEn porsjon0,625,045 Kcal5,0g0,0g0,0g0,0g
KidneybønnerGram240240,0264 Kcalg40,8g14,4g18,0g
Kokt risGram250250,0362 Kcal1,2g75,0g0,0g8,8g
Paprika rød1 liten porsjon5200,056 Kcal0,4g9,2g3,8g2,2g
Gul løkEn stykk0,5100,032 Kcal0,1g5,7g2,0g1,1g
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok