Meny Toppmeny

Brani sin kostholdsdagbok - Måltid lørdag - 16 des. 2017 - 15:51

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 809 kcal 32,4%
Protein: 32,9 g 54,8%
Karbohydrater: 138,7 g 40,8%
Fett: 6,8 g 8,4%
Fiber: 20,2 g 80,8%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramKcalproteinKarb.FettFiber
Sriracha Hot Chili Sauce Gram4040,050 Kcal2,8g8,0g0,0gg
OlivenoljeEn porsjon0,625,045 Kcal0,0g0,0g5,0g0,0g
KidneybønnerGram240240,0264 Kcal18,0g40,8gg14,4g
Kokt risGram250250,0362 Kcal8,8g75,0g1,2g0,0g
Paprika rød1 liten porsjon5200,056 Kcal2,2g9,2g0,4g3,8g
Gul løkEn stykk0,5100,032 Kcal1,1g5,7g0,1g2,0g
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok