Meny Toppmeny

Brani sin kostholdsdagbok daglig oversikt lørdag - 16 des. 2017

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Energi: 3 180 kcal 127,2%
Fett: 116,8 g 145,9%
Karbohydrater: 417,4 g 122,8%
Fiber: 36,8 g 147,2%
Protein: 87,7 g 146,2%
Snitt-tid mellom måltidene:
2 t 37 min 40 s
KlokkeslettMatvarerEnergiFettKarb.FiberProtein
13:45Brenomus Røkt ørret (100.0g)
Barnehagebrød (100.0g)
404 Kcal13,6g34,8g8,2g32,6g
15:04Eple (180.0g)
88 Kcal0,4g19,1g3,6g0,5g
15:51Sriracha Hot Chili Sauce (40.0g)
Olivenolje (5.0g)
Kidneybønner (240.0g)
Kokt ris (250.0g)
Paprika rød (200.0g)
Gul løk (100.0g)
809 Kcal6,8g138,7g20,2g32,9g
21:38Supermix Salt (165.0g)
Melkesjokolade (200.0g)
1 879 Kcal96,0g224,8g4,8g21,7g
Brani
Brani
36 år Nordland
Medlem siden: 05.01.2014
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok