Meny Toppmeny

Brani sin kostholdsdagbok - Måltid torsdag - 16 nov. 2017 - 8:54

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Energi: 1 214 kcal 48,6%
Fett: 13,6 g 17%
Karbohydrater: 159,8 g 47%
Fiber: 19 g 76%
Protein: 102,4 g 170,6%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramEnergiFettKarb.Fiberprotein
HvitløkGram4040,042 Kcal0,2g6,5g0,6g3,2g
Rødløk1 stk1100,032 Kcal0,1g5,7g2,0g1,1g
KalkunbrystGram400400,0440 Kcal12,0g8,0g2,0g72,0g
Brenomus MiddagsrisGram125125,0436 Kcal1,2g98,8gg8,1g
KidneybønnerGram240240,0264 Kcalg40,8g14,4g18,0g
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok