Meny Toppmeny

Brani sin kostholdsdagbok - Måltid torsdag - 16 nov. 2017 - 8:54

Legg til favoritt

Vektfordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 1 214 kcal 48,6%
Protein: 102,4 g 170,6%
Karbohydrater: 159,8 g 47%
Fett: 13,6 g 17%
Fiber: 19 g 76%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramKcalproteinKarb.FettFiber
HvitløkGram4040,042 Kcal3,2g6,5g0,2g0,6g
Rødløk1 stk1100,032 Kcal1,1g5,7g0,1g2,0g
KalkunbrystGram400400,0440 Kcal72,0g8,0g12,0g2,0g
Brenomus MiddagsrisGram125125,0436 Kcal8,1g98,8g1,2gg
KidneybønnerGram240240,0264 Kcal18,0g40,8gg14,4g
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok