Meny Toppmeny

Brani sin kostholdsdagbok - Måltid fredag - 29 sep. 2017 - 18:09

Legg til favoritt

Vektfordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Energi: 1 105 kcal 44,2%
Fett: 5,4 g 6,7%
Karbohydrater: 198,9 g 58,5%
Fiber: 33,2 g 132,9%
Protein: 47,9 g 79,8%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramEnergiFettKarb.Fiberprotein
KidneybønnerGram240240,0264 Kcalg40,8g14,4g18,0g
Dolmio Classico PastasauceGram250250,0100 Kcal1,7g16,2g0,0g3,3g
HvitløkGram1515,016 Kcal0,1g2,4g0,2g1,2g
Penne fullkornspastaEn pakke0,4200,0684 Kcal3,4g132,0g16,0g24,0g
Gul løkEn stykk0,65130,042 Kcal0,1g7,4g2,6g1,4g
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok