Meny Toppmeny

Brani sin kostholdsdagbok daglig oversikt fredag - 29 sep. 2017

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 1 709 kcal 68,4%
Protein: 107,6 g 179,4%
Karbohydrater: 251,8 g 74,1%
Fett: 21,4 g 26,8%
Fiber: 39,8 g 159,1%
Snitt-tid mellom måltidene:
1 t 48 min
KlokkeslettMatvarerKcalProteinKarb.Fett
14:3350% extra protein mjølk blåbær (500.0g)
225 Kcal26,5g24,5g2,5g
15:27Barnehagebrød (80.0g)
Brenomus Røkt ørret (110.0g)
379 Kcal33,3g28,4g13,6g
18:09Kidneybønner (240.0g)
Dolmio Classico Pastasauce (250.0g)
Hvitløk (15.0g)
Penne fullkornspasta (200.0g)
Gul løk (130.0g)
1 105 Kcal47,9g198,9g5,4g
Brani
Brani
35 år Nordland
Medlem siden: 05.01.2014
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok