Meny Toppmeny

Brani sin kostholdsdagbok - Måltid mandag - 14 aug. 2017 - 12:23

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Energi: 1 415 kcal 56,6%
Fett: 9,2 g 11,6%
Karbohydrater: 258,5 g 76%
Fiber: 22,6 g 90,3%
Protein: 56,9 g 94,8%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramEnergiFettKarb.Fiberprotein
Dolmio Classico PastasauceGram400400,0160 Kcal2,8g26,0g0,0g5,2g
Brenomus MaisGram190190,0201 Kcal2,9g36,1g2,3g7,6g
Gul løkEn stykk1200,064 Kcal0,2g11,4g4,0g2,2g
Paprika rød1 liten porsjon2,5100,028 Kcal0,2g4,6g1,9g1,1g
KidneybønnerGram240240,0262 Kcal1,2g38,4g14,4g16,8g
Penne RigateGram200200,0700 Kcal2,0g142,0g0,0g24,0g
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok