Meny Toppmeny

Brani sin kostholdsdagbok - Måltid onsdag - 07 juni 2017 - 16:21

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Energi: 372 kcal 14,9%
Fett: 11,4 g 14,2%
Karbohydrater: 21,2 g 6,2%
Fiber: 4,6 g 18,4%
Protein: 44,4 g 73,9%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramEnergiFettKarb.Fiberprotein
Gul løkEn stykk0,65130,042 Kcal0,1g7,4g2,6g1,4g
Paprika. gul1 stk1100,028 Kcal0,2g5,3g2,0g1,2g
OlivenoljeEn porsjon0,625,045 Kcal5,0g0,0g0,0g0,0g
Sopp (sjampinjong og aromasopp)Gram130130,027 Kcal0,5g2,7gg2,7g
Krix Torsk og HyseGram250250,0230 Kcal5,5g5,8g0,0g39,0g
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok