Meny Toppmeny

Brani sin kostholdsdagbok daglig oversikt onsdag - 07 juni 2017

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 2 141 kcal 85,6%
Protein: 217 g 361,6%
Karbohydrater: 182 g 53,5%
Fett: 51,5 g 64,4%
Fiber: 37,5 g 149,9%
Snitt-tid mellom måltidene:
1 t 24 min
KlokkeslettMatvarerKcalProteinKarb.Fett
10:50Brenomus Røkt ørret (100.0g)
Barnehagebrød (66.0g)
330 Kcal29,7g23,6g12,0g
12:58Big 100 Proteinbar - Peanut caramel chocolate (100.0g)
396 Kcal29,7g35,8g14,5g
16:21Gul løk (130.0g)
Paprika. gul (100.0g)
Olivenolje (5.0g)
Sopp (sjampinjong og aromasopp) (130.0g)
Krix Torsk og Hyse (250.0g)
372 Kcal44,4g21,2g11,4g
19:09Tomatbønner (410.0g)
Eggehvite (200.0g)
498 Kcal38,9g67,6g2,9g
19:10Brenomus Synth Edge (0.0g)
0 Kcal0,0g0,0g0,0g
19:12Brenomus Hambrgrrygg (200.0g)
Barnehagebrød (80.0g)
347 Kcal42,9g28,2g6,1g
19:14Brenomus Synth Edge (50.0g)
198 Kcal31,5g5,5g4,7g
Brani
Brani
36 år Nordland
Medlem siden: 05.01.2014
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok