Meny Toppmeny

Brani sin kostholdsdagbok - Måltid onsdag - 07 jun. 2017 - 16:21

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 372 kcal 14,9%
Protein: 44,4 g 73,9%
Karbohydrater: 21,2 g 6,2%
Fett: 11,4 g 14,2%
Fiber: 4,6 g 18,4%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramKcalproteinKarb.FettFiber
Gul løkEn stykk0,65130,042 Kcal1,4g7,4g0,1g2,6g
Paprika. gul1 stk1100,028 Kcal1,2g5,3g0,2g2,0g
OlivenoljeEn porsjon0,625,045 Kcal0,0g0,0g5,0g0,0g
Sopp (sjampinjong og aromasopp)Gram130130,027 Kcal2,7g2,7g0,5gg
Krix Torsk og HyseGram250250,0230 Kcal39,0g5,8g5,5g0,0g
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok