Meny Toppmeny

Brani sin kostholdsdagbok - Måltid mandag - 29 mai 2017 - 23:19

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 405 kcal 16,2%
Protein: 31,7 g 52,8%
Karbohydrater: 31,5 g 9,3%
Fett: 16,5 g 20,6%
Fiber: 1,2 g 4,8%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramKcalproteinKarb.FettFiber
Tunfisk i Olje (avrent)Gram8080,0145 Kcal20,8g0,0g6,8g0,0g
Hvitost, type Norvegia, GulostEn skive2,525,088 Kcal6,8g0,0g6,8g0,0g
Brenomus nescafeGram100100,090 Kcal1,0g16,0g2,0g0,0g
Loff, hvitt brødEn skive1,3233,083 Kcal3,1g15,5g1,0g1,2g
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok