Meny Toppmeny

Brani sin kostholdsdagbok - Måltid mandag - 20 mar. 2017 - 4:21

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 414 kcal 16,6%
Protein: 37 g 61,7%
Karbohydrater: 35,2 g 10,4%
Fett: 12,7 g 15,8%
Fiber: 5,4 g 21,8%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramKcalproteinKarb.FettFiber
Brenomus Røkt ørretGram120120,0222 Kcal28,8g2,4g10,8g0,0g
Kløver rugkjernebrødEn skive2,1285,0192 Kcal8,2g32,8g1,9g5,4g
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok