Meny Toppmeny

Brani sin kostholdsdagbok daglig oversikt mandag - 20 mar. 2017

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 992 kcal 39,7%
Protein: 61,8 g 103%
Karbohydrater: 121,3 g 35,7%
Fett: 26,8 g 33,5%
Fiber: 9,6 g 38,6%
Snitt-tid mellom måltidene:
3 t 25 min 20 s
KlokkeslettMatvarerKcalProteinKarb.Fett
04:21Brenomus Røkt ørret (120.0g)
Kløver rugkjernebrød (85.0g)
414 Kcal37,0g35,2g12,7g
09:21Baguette med Roastbiff og Potetsalat (150.0g)
338 Kcal11,4g44,5g12,6g
09:58Banan (110.0g)
91 Kcal1,2g19,9g0,3g
14:37Protein Pancakes (40.0g)
149 Kcal12,1g21,7g1,2g
Brani
Brani
35 år Nordland
Medlem siden: 05.01.2014
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok