Meny Toppmeny

Brani sin kostholdsdagbok - Måltid onsdag - 08 mar. 2017 - 11:16

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 542 kcal 21,7%
Protein: 31,8 g 52,9%
Karbohydrater: 43,9 g 12,9%
Fett: 25,4 g 31,7%
Fiber: 5,6 g 22,4%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramKcalproteinKarb.FettFiber
COOP X-tra kokt skinke1 skive10120,0144 Kcal21,6g1,0g6,0gg
HavrebrødGram100100,0244 Kcal9,9g41,4g3,1g5,6g
Ekte remuladeGram2525,0154 Kcal0,2g1,5g16,2gg
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok