Meny Toppmeny

Brani sin kostholdsdagbok - Måltid tirsdag - 07 feb. 2017 - 15:47

Legg til favoritt

Vektfordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 1 143 kcal 45,7%
Protein: 85,7 g 142,8%
Karbohydrater: 149,8 g 44,1%
Fett: 17,4 g 21,8%
Fiber: 8,4 g 33,6%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramKcalproteinKarb.FettFiber
Karbonadedeig1 stk2,8280,0339 Kcal53,2g0,0g14,0gg
KidneybønnerGram140140,0153 Kcal9,8g22,4g0,7g8,4g
TacosausGram230230,092 Kcal3,4g13,8g1,2gg
Penne RigateGram160160,0560 Kcal19,2g113,6g1,6g0,0g
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok