Meny Toppmeny

Brani sin kostholdsdagbok daglig oversikt tirsdag - 07 feb. 2017

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Energi: 1 958 kcal 78,3%
Fett: 49,4 g 61,7%
Karbohydrater: 203 g 59,7%
Fiber: 18,2 g 73%
Protein: 160,4 g 267,3%
Snitt-tid mellom måltidene:
2 t 25 min
KlokkeslettMatvarerEnergiFettKarb.FiberProtein
08:49Barnehagebrød (120.0g)
Brenomus Røkt ørret (140.0g)
522 Kcal18,1g42,2g9,8g43,9g
10:44Brenomus Proteinpudding (200.0g)
152 Kcal3,0g11,0g0,0g20,0g
15:47Karbonadedeig (280.0g)
Kidneybønner (140.0g)
Tacosaus (230.0g)
Penne Rigate (160.0g)
1 143 Kcal17,4g149,8g8,4g85,7g
16:04Hvitost, type Norvegia, Gulost (40.0g)
140 Kcal10,8g0,0g0,0g10,8g
Brani
Brani
36 år Nordland
Medlem siden: 05.01.2014
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok