Meny Toppmeny

Brani sin kostholdsdagbok - Måltid tirsdag - 17 jan. 2017 - 0:10

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Energi: 526 kcal 21,1%
Fett: 15,7 g 19,6%
Karbohydrater: 31,2 g 9,2%
Fiber: 4,2 g 16,8%
Protein: 64,1 g 106,8%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramEnergiFettKarb.Fiberprotein
Brokkoli3-4 stk3150,044 Kcal0,5g3,2g4,2g4,5g
Ris - Boil-In-Bag BasmatirisGram100100,0123 Kcal0,2g28,0g0,0g2,6g
KarbonadedeigGram300300,0360 Kcal15,0g0,0g0,0g57,0g
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok