Meny Toppmeny

Brani sin kostholdsdagbok daglig oversikt tirsdag - 17 jan. 2017

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 2 050 kcal 82%
Protein: 198,4 g 330,6%
Karbohydrater: 181,7 g 53,4%
Fett: 52,2 g 65,3%
Fiber: 22,8 g 91,4%
Snitt-tid mellom måltidene:
2 min 24 s
KlokkeslettMatvarerKcalProteinKarb.Fett
00:10COOP X-tra kokt skinke (108.0g)
Barnehagebrød (100.0g)
349 Kcal28,0g33,7g10,0g
00:10Brokkoli (150.0g)
Ris - Boil-In-Bag Basmatiris (100.0g)
Karbonadedeig (300.0g)
526 Kcal64,1g31,2g15,7g
00:13Kidneybønner (100.0g)
Dolmio Classico Pastasauce (120.0g)
157 Kcal8,6g23,8g1,3g
00:14Alpro Soya usøtet (100.0g)
Bjørn Havregrøt (rosin & vaniljesmak) (40.0g)
183 Kcal8,1g26,2g2,4g
00:16myo 5-phase protein chocolate (75.0g)
262 Kcal60,8g2,0g1,4g
00:22Klassisk fiskegrateng (430.0g)
572 Kcal28,8g64,9g21,5g
Brani
Brani
35 år Nordland
Medlem siden: 05.01.2014
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok