Meny Toppmeny

Brani sin kostholdsdagbok daglig oversikt tirsdag - 17 jan. 2017

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Energi: 2 050 kcal 82%
Fett: 52,2 g 65,3%
Karbohydrater: 181,7 g 53,4%
Fiber: 22,8 g 91,4%
Protein: 198,4 g 330,6%
Snitt-tid mellom måltidene:
2 min 24 s
KlokkeslettMatvarerEnergiFettKarb.FiberProtein
00:10COOP X-tra kokt skinke (108.0g)
Barnehagebrød (100.0g)
349 Kcal10,0g33,7g8,2g28,0g
00:10Brokkoli (150.0g)
Ris - Boil-In-Bag Basmatiris (100.0g)
Karbonadedeig (300.0g)
526 Kcal15,7g31,2g4,2g64,1g
00:13Kidneybønner (100.0g)
Dolmio Classico Pastasauce (120.0g)
157 Kcal1,3g23,8g6,0g8,6g
00:14Alpro Soya usøtet (100.0g)
Bjørn Havregrøt (rosin & vaniljesmak) (40.0g)
183 Kcal2,4g26,2g3,7g8,1g
00:16myo 5-phase protein chocolate (75.0g)
262 Kcal1,4g2,0g0,8g60,8g
00:22Klassisk fiskegrateng (430.0g)
572 Kcal21,5g64,9g0,0g28,8g
Brani
Brani
36 år Nordland
Medlem siden: 05.01.2014
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok