Meny Toppmeny

Brani sin kostholdsdagbok - Måltid tirsdag - 17 jan. 2017 - 0:10

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 349 kcal 13,9%
Protein: 28 g 46,7%
Karbohydrater: 33,7 g 9,9%
Fett: 10 g 12,5%
Fiber: 8,2 g 32,8%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramKcalproteinKarb.FettFiber
COOP X-tra kokt skinke1 skive9108,0130 Kcal19,4g0,9g5,4gg
BarnehagebrødGram100100,0219 Kcal8,6g32,8g4,6g8,2g
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok