Meny
Toppmeny
Logg inn
Bli medlem
Nyheter
Hjelp
Hjelp
Om Mylog
Faq
Glemt passordet?
Hjem
Styrkeøvelser
Næringsinnhold
Matvaretabell
Produsenter
Forum
Oversikt
Siste innlegg
Søk i forumet
Konkurranser
Medlemsliste
Hjem
Medlemmer
Brani
Dagbok
Måltider
mandag - 09 jan. 2017
18:55
Brani sin kostholdsdagbok - Måltid mandag - 09 jan. 2017 - 18:55
Legg til favoritt
Navn:
*
Kategori:
Velg
Frukost
Lunsj
Mellommåltid
Middag
Kvelds
Velg
Frukost
Lunsj
Mellommåltid
Middag
Kvelds
Lagre
Funksjoner
Vis energifordelingen
ui-button
Vis energifordelingen
Vektfordeling
Næringsinnhold
Næringsverdi
Mengde
GDA %
Energi:
492
kcal
19,7
%
Fett:
14,6 g
18,2
%
Karbohydrater:
31,4 g
9,2
%
Protein:
59,9 g
99,8
%
Matvarer i måltidet
Matvare
Porsjon
Ant.
Gram
Energi
Fett
Karb.
Fiber
protein
surkål
1 stk
1,5
300,0
150
Kcal
2,1g
30,0g
0,0g
3,0g
Brelett (Smør)
Gram
20
20,0
79
Kcal
8,0g
1,4g
0,0g
1,4g
Svin, ytrefilet, rå
1 stk
2,5
250,0
262
Kcal
4,5g
0,0g
g
55,5g
Brani
36 år Nordland
Medlem siden:
05.01.2014
Vis mer
Profil
Treningsdagbok
Kostholdsdagbok
Kroppsmål
Statistikk
Venner
Nyheter
Sommeroppdatering - Versjon 8.0
Støtt Mylog via Vipps
Nytt på mylog.no i desember
Siste fra forumet
Padel i øvelseslisten?
Statistikk
Forbedre styrken i overkroppen med armhevinger
App
Ukentlig epost
Ved registrering av matvare, kan dere bytte om på rekkefølgen på fett og protein
Mylog 8.2
SITEMAP
|
FORUM
|
FAQ
|
KONTAKT
|
HJELP
|
PERSONVERN
|
FACEBOOK
|
INSTAGRAM
Alle rettigheter forbeholdt | 2006 - 2025
Randal Systemutvikling
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok
