MYLOG
Gjest
Logg inn
ui-button
LOGG INN
BLI MEDLEM
HJELP
Brukerveiledning
Ofte stilte spørsmål
Om Mylog
Hjem
Matvaretabell
Styrkeøvelser
Forum
Oversikt
Siste innlegg
Søk i forumet
Community
Konkurranser
Medlemsliste
Nyheter
Hjem
Medlemmer
Brani
Dagbok
Måltider
Mandag - 09 jan. 2017
15:12
Brani sin kostholdsdagbok - Måltid mandag - 09 jan. 2017 - 15:12
Legg til favoritt
Navn:
*
Kategori:
Velg
Frukost
Lunsj
Mellommåltid
Middag
Kvelds
Lagre
Funksjoner
Vis vektfordelingen
ui-button
Vis vektfordelingen
Energifordeling
Næringsinnhold
Næringsverdi
Mengde
GDA %
Energi:
500
kcal
20
%
Fett:
19,9 g
24,9
%
Karbohydrater:
49,6 g
14,6
%
Fiber:
4,5 g
17,9
%
Protein:
29,9 g
49,9
%
Matvare
Porsjon
Ant.
Gram
Energi
Fett
Karb.
Fiber
Protein
Brokkoliblanding
Gram
200
200,0
52
Kcal
0,4g
8,0g
0,0g
4,0g
Meksikansk gryte
Gram
320
320,0
448
Kcal
19,5g
41,6g
4,5g
25,9g
Brani
37 år Nordland
Medlem siden:
05.01.2014
Vis mer
Profil
Dagbok
Kostholdsdagbok
Kroppsmål
Statistikk
Venner
Siste fra forumet
Mylog 10.0 Feedback
Kosthold
Forbedre styrken i overkroppen med armhevinger
Legge inn egne oppskrifter
Flere aktiviteter under trening?
Skryt