MYLOG
Gjest
Logg inn
ui-button
LOGG INN
BLI MEDLEM
HJELP
Brukerveiledning
Ofte stilte spørsmål
Om Mylog
Hjem
Matvaretabell
Styrkeøvelser
Forum
Oversikt
Siste innlegg
Søk i forumet
Community
Konkurranser
Medlemsliste
Nyheter
Hjem
Medlemmer
Brani
Dagbok
Måltider
Mandag - 09 jan. 2017
13:08
Brani sin kostholdsdagbok - Måltid mandag - 09 jan. 2017 - 13:08
Legg til favoritt
Navn:
*
Kategori:
Velg
Frukost
Lunsj
Mellommåltid
Middag
Kvelds
Lagre
Funksjoner
Vis energifordelingen
ui-button
Vis energifordelingen
Vektfordeling
Næringsinnhold
Næringsverdi
Mengde
GDA %
Energi:
215
kcal
8,6
%
Fett:
6,3 g
7,8
%
Karbohydrater:
20,2 g
6
%
Fiber:
4,9 g
19,7
%
Protein:
17,8 g
29,6
%
Matvare
Porsjon
Ant.
Gram
Energi
Fett
Karb.
Fiber
Protein
COOP X-tra kokt skinke
1 skive
5,83
70,0
84
Kcal
3,5g
0,6g
g
12,6g
Barnehagebrød
Gram
60
60,0
131
Kcal
2,8g
19,7g
4,9g
5,2g
Brani
37 år Nordland
Medlem siden:
05.01.2014
Vis mer
Profil
Dagbok
Kostholdsdagbok
Kroppsmål
Statistikk
Venner
Siste fra forumet
Mylog 10.0 Feedback
Kosthold
Forbedre styrken i overkroppen med armhevinger
Legge inn egne oppskrifter
Flere aktiviteter under trening?
Skryt