Meny Toppmeny

Brani sin kostholdsdagbok - Måltid onsdag - 13 jul. 2016 - 14:38

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 490 kcal 19,6%
Protein: 21,5 g 35,8%
Karbohydrater: 60,2 g 17,7%
Fett: 13 g 16,2%
Fiber: 22,5 g 90%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramKcalproteinKarb.FettFiber
KidneybønorGram175175,0193 Kcal14,0g24,5g0,9g14,0g
Dolmio Classico PastasauceGram200200,080 Kcal2,6g13,0g1,4g0,0g
Paprika rødGram112112,031 Kcal1,2g5,2g0,2g2,1g
Paprika. gulGram155155,043 Kcal1,9g8,2g0,3g3,1g
Gul løkGram164164,052 Kcal1,8g9,3g0,2g3,3g
RapsoljeGram1010,090 Kcal0,0g0,0g10,0g0,0g
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok