Meny Toppmeny

Brani sin kostholdsdagbok - Måltid mandag - 16 mai 2016 - 15:29

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 430 kcal 17,2%
Protein: 19,7 g 32,8%
Karbohydrater: 40,8 g 12%
Fett: 20,4 g 25,5%
Fiber: 6,4 g 25,6%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramKcalproteinKarb.FettFiber
Krix Havregrøt minipakke med melkGram5050,0185 Kcal7,5g30,0g3,0g4,2g
TineMelk Ekstra LettEn desiliter0,6120,046 Kcal4,0g5,6g0,8g0,0g
A - Økologisk peanøttsmørEn porsjon3232,0199 Kcal8,2g5,1g16,6g2,2g
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok