Meny Toppmeny

Brani sin kostholdsdagbok daglig oversikt mandag - 16 mai 2016

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Energi: 2 019 kcal 80,8%
Fett: 43,7 g 54,7%
Karbohydrater: 183,8 g 54%
Fiber: 40 g 159,8%
Protein: 200,4 g 333,9%
Snitt-tid mellom måltidene:
36 min 15 s
KlokkeslettMatvarerEnergiFettKarb.FiberProtein
13:14Prior - Kalkun Filet Naturell (100.0g)
Barnehagebrød (134.0g)
Tomat (68.0g)
408 Kcal7,6g46,1g11,9g34,1g
15:22Krix Asparigusbønner (250.0g)
Krix Chili beans coop (410.0g)
Krix Indrefilet Coop (400.0g)
846 Kcal14,1g52,6g20,5g111,9g
15:29Krix Havregrøt minipakke med melk (50.0g)
TineMelk Ekstra Lett (120.0g)
A - Økologisk peanøttsmør (32.0g)
430 Kcal20,4g40,8g6,4g19,7g
15:37Ris Boil in bag - Jasminris (150.0g)
184 Kcal0,3g40,5g1,2g4,3g
15:39Gold Standard 100 Whey Double Rich Chocolate (38.0g)
152 Kcal1,3g3,8gg30,4g
Brani
Brani
36 år Nordland
Medlem siden: 05.01.2014
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok