Meny Toppmeny

Brani sin kostholdsdagbok - Måltid torsdag - 18 feb. 2016 - 15:00

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Energi: 911 kcal 36,5%
Fett: 19,9 g 24,9%
Karbohydrater: 79,5 g 23,4%
Fiber: 30,6 g 122,4%
Protein: 91,8 g 153%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramEnergiFettKarb.Fiberprotein
KidneybønnerGram240240,0264 Kcalg40,8g14,4g18,0g
Röda linserGram175175,0175 Kcal1,8g26,2g14,0g14,0g
Rød spisspaprika1 stk0,67134,038 Kcal0,3g6,2g0,0g1,5g
Gul løkEn stykk0,55110,035 Kcal0,1g6,3g2,2g1,2g
RapsoljeGram1414,0126 Kcal14,0g0,0g0,0g0,0g
Indrefilét av svinGram238238,0274 Kcal3,8g0,0g0,0g57,1g
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok