Meny Toppmeny

Brani sin kostholdsdagbok - Måltid torsdag - 18 feb. 2016 - 15:00

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 911 kcal 36,5%
Protein: 91,8 g 153%
Karbohydrater: 79,5 g 23,4%
Fett: 19,9 g 24,9%
Fiber: 30,6 g 122,4%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramKcalproteinKarb.FettFiber
KidneybønnerGram240240,0264 Kcal18,0g40,8gg14,4g
Röda linserGram175175,0175 Kcal14,0g26,2g1,8g14,0g
Rød spisspaprika1 stk0,67134,038 Kcal1,5g6,2g0,3g0,0g
Gul løkEn stykk0,55110,035 Kcal1,2g6,3g0,1g2,2g
RapsoljeGram1414,0126 Kcal0,0g0,0g14,0g0,0g
Indrefilét av svinGram238238,0274 Kcal57,1g0,0g3,8g0,0g
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok