Meny Toppmeny

Brani sin kostholdsdagbok daglig oversikt torsdag - 18 feb. 2016

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Energi: 1 855 kcal 74,2%
Fett: 41,7 g 52,2%
Karbohydrater: 201,4 g 59,2%
Fiber: 46,8 g 187%
Protein: 148,4 g 247,3%
Snitt-tid mellom måltidene:
3 t 52 min 20 s
KlokkeslettMatvarerEnergiFettKarb.FiberProtein
11:06Havrebrød (66.0g)
Ubermorph Kalkunbryst pålegg (45.0g)
Hvitost, type Norvegia, Gulost (28.0g)
302 Kcal10,1g27,8g3,7g23,5g
15:00Kidneybønner (240.0g)
Röda linser (175.0g)
Rød spisspaprika (134.0g)
Gul løk (110.0g)
Rapsolje (14.0g)
Indrefilét av svin (238.0g)
911 Kcal19,9g79,5g30,6g91,8g
17:34Ubermorph Mini Flutes (100.0g)
Hvitost, type Norvegia, Gulost (28.0g)
Ubermorph Kalkunbryst pålegg (46.0g)
402 Kcal11,0g45,5g3,5g28,2g
22:43Banan (110.0g)
Appelsin (400.0g)
239 Kcal0,7g48,7g9,0g4,8g
Brani
Brani
36 år Nordland
Medlem siden: 05.01.2014
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok