Meny Toppmeny

Brani sin kostholdsdagbok - Måltid søndag - 14 feb. 2016 - 20:26

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Energi: 536 kcal 21,4%
Fett: 11,8 g 14,8%
Karbohydrater: 52,4 g 15,4%
Fiber: 6,7 g 26,9%
Protein: 51 g 85%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramEnergiFettKarb.Fiberprotein
HavrebrødGram120120,0293 Kcal3,7g49,7g6,7g11,9g
Tunfisk i solsikkeoljeGram135135,0243 Kcal8,1g2,7g0,0g39,1g
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok