Meny Toppmeny

Brani sin kostholdsdagbok - Måltid onsdag - 27 jan. 2016 - 11:56

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 517 kcal 20,7%
Protein: 40,9 g 68,2%
Karbohydrater: 61,6 g 18,1%
Fett: 8,8 g 11%
Fiber: 12 g 48%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramKcalproteinKarb.FettFiber
KidneybønnerGram200200,0218 Kcal14,0g32,0g1,0g12,0g
Chili con carne1 stk0,5250,0148 Kcal5,5g28,0g1,2gg
EggEn stykk163,089 Kcal7,6g0,1g6,6g0,0g
Eggehvite4 stk1,5150,063 Kcal13,8g1,5g0,0g0,0g
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok