Meny Toppmeny

Brani sin kostholdsdagbok - Måltid onsdag - 27 jan. 2016 - 11:56

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Energi: 517 kcal 20,7%
Fett: 8,8 g 11%
Karbohydrater: 61,6 g 18,1%
Fiber: 12 g 48%
Protein: 40,9 g 68,2%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramEnergiFettKarb.Fiberprotein
KidneybønnerGram200200,0218 Kcal1,0g32,0g12,0g14,0g
Chili con carne1 stk0,5250,0148 Kcal1,2g28,0gg5,5g
EggEn stykk163,089 Kcal6,6g0,1g0,0g7,6g
Eggehvite4 stk1,5150,063 Kcal0,0g1,5g0,0g13,8g
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok