Meny Toppmeny

Brani sin kostholdsdagbok - Måltid mandag - 25 jan. 2016 - 9:46

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Energi: 1 500 kcal 60%
Fett: 40,7 g 50,9%
Karbohydrater: 162,6 g 47,8%
Fiber: 13,2 g 52,8%
Protein: 108 g 180%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramEnergiFettKarb.Fiberprotein
Dolmio Classico PastasauceGram500500,0200 Kcal3,5g32,5g0,0g6,5g
Apetina Finello MozzarellaEn pakke0,5100,0300 Kcal21,0g2,5g0,0g24,0g
Gul løkEn stykk1200,064 Kcal0,2g11,4g4,0g2,2g
Ekte italiensk PenneEn pakke0,3150,0540 Kcal1,5g109,5g4,5g18,0g
Karbonadedeig1 stk2,8280,0339 Kcal14,0g0,0gg53,2g
Brokkoli1 stk1100,029 Kcal0,3g2,1g2,8g3,0g
Paprika rødGram100100,028 Kcal0,2g4,6g1,9g1,1g
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok