Meny Toppmeny

Brani sin kostholdsdagbok - Måltid mandag - 25 jan. 2016 - 9:46

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 1 500 kcal 60%
Protein: 108 g 180%
Karbohydrater: 162,6 g 47,8%
Fett: 40,7 g 50,9%
Fiber: 13,2 g 52,8%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramKcalproteinKarb.FettFiber
Dolmio Classico PastasauceGram500500,0200 Kcal6,5g32,5g3,5g0,0g
Apetina Finello MozzarellaEn pakke0,5100,0300 Kcal24,0g2,5g21,0g0,0g
Gul løkEn stykk1200,064 Kcal2,2g11,4g0,2g4,0g
Ekte italiensk PenneEn pakke0,3150,0540 Kcal18,0g109,5g1,5g4,5g
Karbonadedeig1 stk2,8280,0339 Kcal53,2g0,0g14,0gg
Brokkoli1 stk1100,029 Kcal3,0g2,1g0,3g2,8g
Paprika rødGram100100,028 Kcal1,1g4,6g0,2g1,9g
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok