Meny Toppmeny

Brani sin kostholdsdagbok - Måltid onsdag - 30 des. 2015 - 12:13

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Energi: 519 kcal 20,8%
Fett: 26,4 g 33%
Karbohydrater: 46,6 g 13,7%
Fiber: 5,6 g 22,4%
Protein: 21,2 g 35,3%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramEnergiFettKarb.Fiberprotein
Kaviartjue240,0170 Kcal15,2g5,2gg3,2g
Hvitost, type Norvegia, GulostEn skive330,0105 Kcal8,1g0,0g0,0g8,1g
HavrebrødGram100100,0244 Kcal3,1g41,4g5,6g9,9g
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok