Meny Toppmeny

Brani sin kostholdsdagbok - Måltid tirsdag - 24 nov. 2015 - 4:28

Legg til favoritt

Vektfordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 301 kcal 12%
Protein: 37,2 g 62%
Karbohydrater: 19,1 g 5,6%
Fett: 8,5 g 10,6%
Fiber: 2 g 8,1%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramKcalproteinKarb.FettFiber
Tunfisk i oljeGram140140,0182 Kcal34,3gg5,6gg
Knekkebrød Sesam og havsalt (runde)Ett stykke229,0119 Kcal2,9g19,1g2,9g2,0g
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok