Brani sin kostholdsdagbok - Måltid lørdag - 12 sep. 2015 - 17:25

Næringsverdi

Mengde

Energi:

432 kcal

17,3%

Fett:

4,2 g

5,3%

Karbohydrater:

65 g

19,1%

Fiber:

4 g

16%

Protein:

32 g

53,3%

Matvare	Porsjon	Ant.	Gram	Energi	Fett	Karb.	Fiber	Protein
Vesteraalens fiskeboller i kraft	Gram	300	300,0	192 Kcal	2,4g	18,9g	0,0g	23,1g
Tine lettmelk	Ett stort glass (0.5l)	0,3	150,0	64 Kcal	1,8g	6,9g	0,0g	5,1g
Nypotet	1 stk	3,57	250,0	175 Kcal	0,0g	39,2g	4,0g	3,8g

Mylog 10.0