Meny Toppmeny

Brani sin kostholdsdagbok daglig oversikt lørdag - 12 sep. 2015

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 1 526 kcal 61%
Protein: 122,7 g 204,5%
Karbohydrater: 177,5 g 52,2%
Fett: 34,9 g 43,7%
Fiber: 16 g 63,9%
Snitt-tid mellom måltidene:
2 t 9 min 45 s
KlokkeslettMatvarerKcalProteinKarb.Fett
12:29Tine lettmelk (140.0g)
Axa Bjørn havregrøt med rosin og vanilje (50.0g)
250 Kcal10,8g38,9g4,7g
15:28Røkt laks (80.0g)
Havrebrød (105.0g)
445 Kcal24,9g46,7g17,7g
17:25Vesteraalens fiskeboller i kraft (300.0g)
Tine lettmelk (150.0g)
Nypotet (250.0g)
432 Kcal32,0g65,0g4,2g
18:11Cottage Cheese Mager (420.0g)
332 Kcal54,6g8,8g8,4g
21:08jordbær syltetøy uten sukker (100.0g)
67 Kcal0,5g18,0g0,0g
Brani
Brani
36 år Nordland
Medlem siden: 05.01.2014
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok