Meny Toppmeny

Brani sin kostholdsdagbok - Måltid lørdag - 12 sep. 2015 - 15:28

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Energi: 445 kcal 17,8%
Fett: 17,7 g 22,1%
Karbohydrater: 46,7 g 13,7%
Fiber: 5,9 g 23,5%
Protein: 24,9 g 41,5%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramEnergiFettKarb.Fiberprotein
Røkt laksGram8080,0189 Kcal14,4g3,2g0,0g14,5g
HavrebrødGram105105,0256 Kcal3,3g43,5g5,9g10,4g
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok