Meny Toppmeny

Brani sin kostholdsdagbok - Måltid lørdag - 21 mar. 2015 - 10:56

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 649 kcal 26%
Protein: 88,8 g 148%
Karbohydrater: 38,9 g 11,4%
Fett: 14 g 17,5%
Fiber: 10,5 g 42,1%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramKcalproteinKarb.FettFiber
Ubermorph TikkaSalaBenGram200200,0176 Kcal3,0g18,8g9,0g0,0g
KyllingfiletGram310310,0322 Kcal74,4g0,0g3,1g0,0g
Ubermorph BlomkålRemaBlandGram350350,098 Kcal6,3g12,6g1,8g8,4g
Yoplait Dobbel 0% jordbær/bringebær1 beger1125,052 Kcal5,1g7,5g0,1g2,1g
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok