Meny Toppmeny

Brani sin kostholdsdagbok daglig oversikt lørdag - 21 mar. 2015

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 1 790 kcal 71,6%
Protein: 170,4 g 284%
Karbohydrater: 163,3 g 48%
Fett: 45,3 g 56,6%
Fiber: 30,5 g 122%
Snitt-tid mellom måltidene:
1 t 10 min 15 s
KlokkeslettMatvarerKcalProteinKarb.Fett
07:21Yoplait Dobbel 0% jordbær/bringebær (125.0g)
52 Kcal5,1g7,5g0,1g
10:56Ubermorph TikkaSalaBen (200.0g)
Kyllingfilet (310.0g)
Ubermorph BlomkålRemaBland (350.0g)
Yoplait Dobbel 0% jordbær/bringebær (125.0g)
649 Kcal88,8g38,9g14,0g
11:53Axa Bjørn havregrøt med rosin og vanilje (100.0g)
Tine lettmelk (200.0g)
464 Kcal18,8g74,0g8,4g
11:54Gold Standard 100 Whey Double Rich Chocolate (30.0g)
120 Kcal24,0g3,0g1,0g
12:02Hvitost, type Norvegia, Gulost (54.56g)
Kokt skinke (48.0g)
Barnehagebrød (120.0g)
505 Kcal33,7g39,9g21,8g
Brani
Brani
35 år Nordland
Medlem siden: 05.01.2014
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok