Meny Toppmeny

Brani sin kostholdsdagbok - Måltid søndag - 08 mar. 2015 - 14:34

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 336 kcal 13,5%
Protein: 58 g 96,6%
Karbohydrater: 14,2 g 4,2%
Fett: 5,4 g 6,8%
Fiber: 1,3 g 5,3%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramKcalproteinKarb.FettFiber
Tunfisk i vannhvorav tunfisk1120,0132 Kcal30,5g0,5g1,1gg
Cottage Cheese MagerEn porsjon1210,0166 Kcal27,3g4,4g4,2g1,1g
Ubermorph ChilisausGram3030,038 Kcal0,2g9,3g0,1g0,3g
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok