Meny Toppmeny

Brani sin kostholdsdagbok - Måltid søndag - 21 sep. 2014 - 14:33

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Energi: 734 kcal 29,4%
Fett: 10,1 g 12,6%
Karbohydrater: 104,7 g 30,8%
Fiber: 16,9 g 67,5%
Protein: 51,6 g 86%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramEnergiFettKarb.Fiberprotein
BarnehagebrødGram100100,0219 Kcal4,6g32,8g8,2g8,6g
TomatEn stykk1100,015 Kcal0,2g1,7g1,3g0,8g
Ubermorph Kalkunfilet naturellGram100100,0100 Kcal1,1g1,0g0,0g21,0g
Blåbærsyltetøy1 stk1100,0125 Kcal0,4g29,0g2,5g0,5g
Protein Pancakes1 porsjon ( 2 pannekaker)1,1480,0275 Kcal3,8g40,2g4,9g20,7g
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok