Meny Toppmeny

Brani sin kostholdsdagbok - Måltid søndag - 21 sep. 2014 - 14:33

Legg til favoritt

Vektfordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 734 kcal 29,4%
Protein: 51,6 g 86%
Karbohydrater: 104,7 g 30,8%
Fett: 10,1 g 12,6%
Fiber: 16,9 g 67,5%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramKcalproteinKarb.FettFiber
BarnehagebrødGram100100,0219 Kcal8,6g32,8g4,6g8,2g
TomatEn stykk1100,015 Kcal0,8g1,7g0,2g1,3g
Ubermorph Kalkunfilet naturellGram100100,0100 Kcal21,0g1,0g1,1g0,0g
Blåbærsyltetøy1 stk1100,0125 Kcal0,5g29,0g0,4g2,5g
Protein Pancakes1 porsjon ( 2 pannekaker)1,1480,0275 Kcal20,7g40,2g3,8g4,9g
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok