Meny Toppmeny

Brani sin kostholdsdagbok - Måltid lørdag - 09 aug. 2014 - 15:18

Legg til favoritt

Vektfordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Energi: 397 kcal 15,9%
Fett: 12,9 g 16,1%
Karbohydrater: 34,3 g 10,1%
Fiber: 9 g 35,9%
Protein: 32,3 g 53,8%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramEnergiFettKarb.Fiberprotein
Røkt Laks SkivetGram100100,0169 Kcal8,2g0,5g0,0g23,2g
BarnehagebrødGram100100,0219 Kcal4,6g32,8g8,2g8,6g
TomatEn stykk0,660,09 Kcal0,1g1,0g0,8g0,5g
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok