Meny Toppmeny

Brani sin kostholdsdagbok - Måltid onsdag - 23 jul. 2014 - 20:08

Legg til favoritt

Vektfordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 633 kcal 25,3%
Protein: 80,2 g 133,7%
Karbohydrater: 40 g 11,8%
Fett: 14,9 g 18,6%
Fiber: 8,7 g 34,7%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramKcalproteinKarb.FettFiber
Røkt Laks SkivetGram100100,0169 Kcal23,2g0,5g8,2g0,0g
AgurkEn skive23,3370,06 Kcal0,5g0,7g0,1g0,5g
Gold Standard 100 Whey Double Rich ChocolateEn porsjon260,0239 Kcal47,9g6,0g2,0gg
BarnehagebrødGram100100,0219 Kcal8,6g32,8g4,6g8,2g
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok